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Entrevista

«Sinto-me agora mais bonita do que aos 20 anos»

​​​​Benedita Pereira é conhecida pelo talento no teatro e na televisão, mas fora dos ecrãs revela uma rotina pautada pelo equilíbrio e a...

Entrevista

«Não deixo que as redes sociais me stressem»

​​​​​​​Para Benedita Pereira, as redes sociais são uma ferramenta essencial, mas também um território cheio de desafios e armadilhas, que exigem consciência e...

Entrevista

«Viver nos Estados Unidos ensinou-me a valorizar a saúde e o equilíbrio»

​​​​​Entre o ritmo frenético das grandes cidades e a...

Entrevista

Farmácias: muito mais do que locais para levantar medicamentos

​​​​​Maria de Belém Roseira, ex-ministra da Saúde, revela-nos o papel vital e ainda por explorar das farmácias na construção de...

Entrevista

«A literacia é fundamental para a saúde das populações»

​​​​​​​​Portugal percorreu um caminho notável desde a criação do Serviço Nacional de Saúde, mas, para Maria de Belém...

Entrevista

«Tenho a sorte de ser muito otimista»

​​​Com uma vida dedicada ao serviço público e à defesa da saúde em Portugal, Maria de Belém Roseira é um exemplo de autenticidade e energia. 

Entrevista

“A respiração como ponto de partida”

Para Joana Duarte, o ioga e o pilates não são apenas formas de manter a forma - são caminhos de cura, descoberta e transformação.​

Entrevista

«Quando tens amor-próprio, queres cuidar de ti»

Joana Duarte ​​​​Cresceu em frente às câmaras, mas foi longe delas que encontrou o equilíbrio e um ritmo de vida mais calmo.

Entrevista

“Gostar de nós é o essencial”

​​Aos 60 anos, Fátima Lopes mostra que o tempo só traz mais clareza, mais paz e mais amor.​

Entrevista

“É preciso ter nervos de aço”

​​​Fátima Lopes, nome incontornável na moda portuguesa, fala-nos sobre a sua carreira e a paixão pelo que faz.​​

Entrevista

«Viver com saúde e estilo é possível»

​​​​Fátima Lopes é sinónimo de elegância e determinação. Aos 60 anos, a estilista partilha os segredos do seu bem-estar físico e emocional.​

Entrevista

“Ou és galã, ou és o tipo amoroso”

​​​​​Nuno Eiró conhece o mundo da televisão por dentro e fala dele com a franqueza de quem cresceu num meio onde o físico muitas vezes precede o conteúdo.

Entrevista

“A minha alimentação não é espartana, mas é simples”

​​​​Nuno Eiró dispensa discursos complicados quando o assunto é saúde e alimentação.​

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