Entrevista «Desistir é que não é solução» Atriz, apresentadora, mãe de gémeas e mulher real. Débora Monteiro vive a vida com intensidade, consciência e equilíbrio.
Entrevista «A beleza está na diferença» Débora Monteiro não fala de saúde com filtros nem partilha dietas milagrosas. Fala com verdade.
Entrevista «O caminho mais fácil nem sempre é o certo» Tomás Appleton é um exemplo de como a determinação, a disciplina e o equilíbrio podem ser aplicados tanto no campo de râguebi quanto no bloco operatório.
Entrevista Biografia com os ‘Lobos’ «A nossa história é boa demais para não ser contada», explica Tomás Appleton, capitão da seleção de râguebi.
Entrevista O legado do líder Entre o relvado e o bloco operatório, para Tomás Appleton, a gestão de pessoas, o cuidado com os outros e a busca pela excelência são essenciais.
Entrevista «O exercício é um ato de amor próprio» Cuidar de si não é apenas uma questão de estética ou um esforço pontual para melhorar a aparência.
Entrevista «O kickboxing é a minha meditação ativa» No ritmo entre a televisão e a família, Andreia Rodrigues constrói uma rotina assente na saúde física e mental.
Entrevista «Não é possível viver a vida ao mesmo tempo que a estamos a partilhar» Andreia Rodrigues não tem a presunção de inspirar as pessoas nas...
Entrevista O nascimento de um ator Mais conhecido como entertainer, a carreira de Unas foi aos poucos caminhando para os trabalhos de ficção.
Entrevista «Chegar longe com saúde física e mental» Aos 50 anos, casado há mais de 20 e com dois filhos, o ator revela a fase tranquila que vive.
Entrevista Cantora, coach e gestora de Airbnb Mónica Sintra não desenvolve apenas a atividade mais conhecida do público.
Entrevista «Ser atriz e mãe presente é o meu desafio diário» Em Angola, Marta Faial fez duas novelas, que foram nomeadas para os Prémios Emmy, em Nova Iorque.
