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Bem-estar

Última chamada para o verão

​​​​O nosso corpo é a casa onde vivemos 365 dias por ano. Devemos preservá-lo física e mentalmente em todas as estações.​

Bem-estar

Primeira chamada para o verão

​​Ter um corpo saudável é uma missão para os 365 dias do ano.​​

Equilíbrio

Este ano é que é

​​​​Comece o ano com mais saúde.​

Desporto

Fernando Pimenta explica a canoagem

​​​​​O campeão olímpico assegura que não há nada como experimentar.
Desporto

O dia em que perdeu o leme

​​​​​​​A aventura desastrosa da primeira maratona internacional de Fernando Pimenta. 

Desporto

O impacto da pandemia

​​​​​​Consequências das medidas de contenção da COVID-19 na vida dos atletas de alta competição.

Entrevista

«O mais bonito no desporto é evoluir juntos»

​​​O canoísta olímpico Fernando Pimenta explica como treina o corpo e a mente para as vitória.

Desporto

Alta tensão

​​​​O exercício pode ajudar a controlar a hipertensão.

Desporto

Mexa-se

​​Maio é o mês do coração. A actividade física é fundamental para se manter saudável.

Desporto

Vamos caminhar

​​Actividade física para todas as idades.​

Saúde

Saúda em casa: exercício físico para os mais novos

​​​​Treino para jovens dos 9 aos 14 anos. ​

Saúde

Saúda em casa: mexa-se!

​​​​​Exercício físico para manter a saúde física e mental em tempos de quarentena.​

Saúde

Saúda em casa: treino para seniores

​​​​​Actividade física para o seu dia-a-dia.

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