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Saúde mental

Escuta ativa

Insistir em interações sociais, saídas com amigos ou em família, passeios, desporto.​ ​​Vale tudo para pôr o corpo e a mente a mexer, acompanhados!​

Saúde mental

Não há saúde sem saúde mental

​​​​​Com orientação clínica correta, é possível controlar a doença.​

Saúde mental

Os números falam por si

​​​​​​​​​Em 2021, Portugal foi considerado o país da União Europeia com maior risco de burnout.

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