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3 janeiro 2020

É só uma picada

​​​​​​​​​​​​​​​​Ajude as crianças a perceber o que é a diabetes.​

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​Haverá melhor maneira de começar o ano do que a celebrar as diferenças?

Todos lidamos, diariamente, com pessoas com hábitos diferentes dos nossos. Os seus filhos na escola não são excepção. Por este motivo, talvez já tenha sido confrontado com algumas perguntas dos mais pequenos:

  • «Mãe, porque é que o André tem de picar o dedo e anda sempre com uma bolsinha?»

  • «Pai, porque é que, às vezes, a Ana sai a meio da aula de ginástica para comer?»
Estas são boas oportunidades para lhes explicar que existem crianças que têm uma doença chamada diabetes tipo 1. 

De forma simples, pode ajudar a perceber.

  • Alimentos como o pão, o arroz ou a massa (fontes de hidratos de carbono) são transformados, durante a digestão, num tipo de açúcar chamado glicose. A glicose entra nas células e dá-nos energia para o dia-a-dia.

  • Para que a glicose entre nas células, precisa da ajuda de uma hormona produzida no pâncreas, a insulina.

  • Nas pessoas com diabetes tipo 1, o pâncreas não é capaz de produzir insulina, ou esta produção é em quantidade insuficiente.

Quando a glicose não consegue entrar nas células, acumula-se no sangue, o que pode causar problemas com o passar dos anos, principalmente ao nível do coração, dos olhos e rins. 


Por isso, é natural que uma pessoa com esta condição tenha alguns cuidados adicionais que permitam prevenir complicações, tais como:


  • Verificar o nível de glicose no sangue (glicemia) com aparelhos próprios, daí terem de picar o dedo − é através de uma gota de sangue que se determina o valor.

  • Injectar insulina. Uma vez que o organismo tem dificuldade em produzi-la, é necessário fornecer insulina para que a glicose possa entrar nas células e ser utilizada adequadamente.

  • ​Ter uma alimentação saudável e equilibrada, dando especial atenção aos alimentos ricos em hidratos de carbono.

Alguns destes cuidados, como fazer uma alimentação equilibrada, são comportamentos que todos devemos adoptar. É importante realçar que as pessoas com diabetes podem ter uma vida perfeitamente normal. Mas, enquanto umas pessoas trazem a insulina dentro do corpo, outras têm de a trazer na mochila! É simples e é, quase, a única diferença.
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