Quando o bebé nasce, quais os cuidados a ter? Nas primeiras horas de vida do bebé dar de mamar é um momento único para a relação entre a mãe e o filho. Nos dias seguintes há pequenos cuidados de saúde a ter em atenção. É fundamental limpar o umbigo com soro fisiológico, até à queda do restante cordão umbilical, em média, até ao oitavo dia.
- Reduzir as visitas ao mínimo protege o bebé de possíveis infeções. É prudente pais, familiares ou amigos usarem máscara se estiverem doentes, para evitar a transmissão de doenças que podem pôr em risco a saúde do bebé. A ventilação do quarto é, igualmente, importante, com a temperatura ambiente entre os 18º e os 21ºC;
- Proporcionar momentos de contacto pele com pele fortalece o vínculo emocional entre pais e filhos;
- A troca frequente de fraldas e a aplicação de cremes protetores, especialmente os que contêm zinco, ajudam a evitar irritações na pele. Manter as unhas do bebé curtas, evita arranhões acidentais;
- Para regular o ciclo de sono do recém-nascido, estabelecer uma rotina suave, com banhos mornos antes de dormir, pode ajudar;
- É normal as cólicas surgirem nos primeiros meses. Podem ser combatidas com massagens na barriga e alguns medicamentos para aliviar a dor, como os probióticos e os que contêm simeticone;
- É estritamente proibido fumar perto dos bebés. Constitui um dos fatores de risco de morte súbita do lactente!;
- Nos primeiros meses, promover a estimulação visual suave, com brinquedos coloridos, contribui para o desenvolvimento da visão. Os pais devem procurar educar-se sobre os sinais de alerta que podem indicar algum problema, de visão ou de outro tipo, e consultar o pediatra;
- Criar um ambiente seguro, livre de objetos pequenos e perigosos, é crucial para prevenir acidentes;
- Cumprir o calendário vacinal da Direção-Geral da Saúde é funda- mental para a proteção do bebé contra infeções graves, promovendo a saúde a longo prazo. No primeiro ano de vida, para além das vacinas do plano, sugere-se dar duas outras vacinas: contra o rotavírus e contra a meningite;
- Antes dos seis meses, não deve ser aplicado protetor solar na pele do bebé. Após este período, deve ser utilizado um protetor solar mineral, de preferência 50+, sempre que permaneça no exterior.
Além disso, é essencial programar consultas regulares ao pediatra, para avaliar o crescimento e o desenvolvimento do bebé. A primeira consulta deve ser feita até aos 15 dias de vida, principalmente para ver se o bebé recuperou o peso.
O apoio emocional aos pais também desempenha um papel importante, principalmente quando são pais pela primeira vez. Sentir-se-ão muito mais seguros e preparados para o grande momento.
