Tradicionalmente, associa-se a protecção à praia, no entanto é fundamental reforçar a ideia de que as medidas devem ser adoptadas sempre que existe exposição ao sol. Os cuidados devem ser assumidos logo desde o nascimento, uma vez que a pele dos bebés é muito mais sensível do que a dos adultos e, portanto, mais sujeita aos riscos das agressões externas.
De entre as medidas de protecção mais importantes, importa salientar as seguintes:
- Os bebés com menos de seis meses de idade não devem ter exposição solar directa. Isto implica não ir à praia, porque mesmo estando à sombra estão sujeitos à radiação que reflecte na areia clara e na água.
- Não se pode apanhar sol entre as 11h00 e as 17h00. Durante esse período, a intensidade de radiação ultravioleta é muito maior, e os efeitos nocivos na pele são mais prováveis.
- O corpo da criança deve estar parcialmente coberto, para minimizar a área de exposição. Sempre que possível, deve usar uma t-shirt e calções. Prefira roupa escura, pois impede mais a passagem da radiação ultravioleta.
- O protector solar ideal é o 50+. Até aos dois anos prefira cremes à base de filtros minerais ou organo-minerais não absorvidos pela pele, de forma a ser mais inócuo.
- Todas as crianças devem usar chapéu de abas, para proteger o pescoço e a nuca. Se possível, também óculos de sol com protecção adequada contra a radiação ultravioleta.
CONSULTÓRIO
ANDAR
(Luís Silva)
O meu filho tem 15 meses e ainda não anda sozinho. Já anda agarrado ao sofá ou se lhe dermos a mão, mas sozinho ainda não. O que posso fazer?
Se já anda com apoio, em princípio não há motivo de preocupação, se o resto do desenvolvimento estiver bem. O normal é começar a andar até aos 18 meses, pelo que aguardaria até essa idade.
ANIMAIS E RECÉM-NASCIDOS
(Lídia França)
Temos um cão em casa e vou ser mãe em breve. Que cuidados devo ter?
Os principais cuidados a ter são dois:
1) Garantir sempre a segurança do bebé, não o deixando a sós com o cão em circunstância nenhuma.
2) Manter os cuidados veterinários do cão sempre actualizados, nomeadamente a desparasitação e vacinação. Tirando estes cuidados, é só usufruir.
