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27 novembro 2020

Mãos sempre limpas

​​​​​Faça a lavagem correctamente.

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1. Remova anéis, pulseiras e relógios. Assegure-se de que estão devidamente limpos antes de os voltar a colocar.

2. Molhe as mãos com água e aplique sabão de forma a cobrir toda  a superfície das mãos

3. Esfregue: ​

  • As palmas das mãos uma na outra.
  • A palma de cada mão nas costas  da outra, com os dedos entrelaçados.
  • Palma com palma, com os dedos entrelaçados. 
  • A parte de trás dos dedos nas palmas opostas. 
  • O polegar esquerdo, entrelaçado  na palma direita (e vice-versa).​
  • De forma rotativa, os dedos da mão direita na mão esquerda (e vice-versa).

4. Enxague as mãos com água e seque-as com um toalhete descartável, utilizando-o para fechar a torneira, se esta for manual. Se usar um produto de base alcoólica, repita o procedimento anterior durante 20 a 30 segundos, até a solução secar.​


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