1. Remova anéis, pulseiras e relógios. Assegure-se de que estão devidamente limpos antes de os voltar a colocar.
2. Molhe as mãos com água e aplique sabão de forma a cobrir toda a superfície das mãos
3. Esfregue:
- As palmas das mãos uma na outra.
- A palma de cada mão nas costas da outra, com os dedos entrelaçados.
- Palma com palma, com os dedos entrelaçados.
- A parte de trás dos dedos nas palmas opostas.
- O polegar esquerdo, entrelaçado na palma direita (e vice-versa).
- De forma rotativa, os dedos da mão direita na mão esquerda (e vice-versa).
4. Enxague as mãos com água e seque-as com um toalhete descartável, utilizando-o para fechar a torneira, se esta for manual. Se usar um produto de base alcoólica, repita o procedimento anterior durante 20 a 30 segundos, até a solução secar.
