A COVID-19 entrou numa fase mais endémica e o Governo aliviou algumas medidas com impacto no dia a dia. Mas há comportamentos que vieram para ficar. Recordamos alguns que deve manter ao nível da prevenção. Pela saúde de todos.
Assim, não se esqueça:
REGRAS GERAIS
- Cumpra as medidas de etiqueta respiratória
- Higienize frequentemente as mãos
- Evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca
- Deite sempre as máscaras cirúrgicas usadas no lixo normal, nunca no chão ou na reciclagem
- Substitua os cumprimentos como beijos, apertos de mão ou abraços por outros
- Se tiver sintomas sugestivos de COVID-19 fique em casa e contacte o SNS 24
NO TRABALHO
Cada profissão tem as suas especificidades, mas há comportamentos comuns que não devem ser descurados:
- Opte pela ventilação natural dos espaços, com a abertura de portas e janelas
- Higienize frequentemente as mãos, especialmente após contacto com superfícies partilhadas, como maçanetas, interruptores, computadores, telefones, máquinas
- Não partilhe objetos, como o telemóvel, tablet, canetas e lápis
NA ESCOLA
Cumpra as regras sanitárias definidas pela direção da escola: horários, circuitos, restrições de acesso
- Na sala, tente manter-se no mesmo lugar, não troque com os colegas
- Não partilhe comida ou objetos, como material escolar e brinquedos
- Use máscara nos espaços fechados e nas situações que não permitam o distanciamento social
ESPAÇOS PÚBLICOS
- Evite frequentar espaços fechados com elevado número de pessoas
- Use máscara em recintos fechados
- Evite permanecer em recintos fechados, além do estritamente necessário
- Em estabelecimentos comerciais, evite tocar nas superfícies e nos produtos expostos, e higienize as mãos se o fizer
EM CASA
- Deixe os sapatos à porta. As chaves, carteira e outros objetos transportados nos bolsos devem ficar à entrada, numa caixa
- Dispa a roupa da rua, que deve ir para lavar
- Higienize as mãos, os óculos e o telemóvel, e tome um duche