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3 março 2022

Mais vale prevenir

​​​​​​Mesmo com o alívio de algumas medidas, há comportamentos que se devem manter para prevenir a COVID-19.

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A COVID-19 entrou numa fase mais endémica e o Governo aliviou algumas medidas com impacto no dia a dia. Mas há comportamentos que vieram para ficar. Recordamos alguns que deve manter ao nível da prevenção. Pela saúde de todos.

Assim, não se esqueça:

REGRAS GERAIS
  • Cumpra as medidas de etiqueta respiratória
  • Higienize frequentemente as mãos
  • Evite tocar com as mãos nos olhos, nariz e boca
  • Deite sempre as máscaras cirúrgicas usadas no lixo normal, nunca no chão ou na reciclagem
  • Substitua os cumprimentos como beijos, apertos de mão ou abraços por outros
  • Se tiver sintomas sugestivos de COVID-19 fique em casa e contacte o SNS 24

NO TRABALHO
Cada profissão tem as suas especificidades, mas há comportamentos comuns que não devem ser descurados:
  • Opte pela ventilação natural dos espaços, com a abertura de portas e janelas
  • Higienize frequentemente as mãos, especialmente após contacto com superfícies partilhadas, como maçanetas, interruptores, computadores, telefones, máquinas
  • Não partilhe objetos, como o telemóvel, tablet, canetas e lápis

NA ESCOLA
Cumpra as regras sanitárias definidas pela direção da escola: horários, circuitos, restrições de acesso
  • Na sala, tente manter-se no mesmo lugar, não troque com os colegas
  • Não partilhe comida ou objetos, como material escolar e brinquedos
  • Use máscara nos espaços fechados e nas situações que não permitam o distanciamento social

ESPAÇOS PÚBLICOS
  • Evite frequentar espaços fechados com elevado número de pessoas
  • Use máscara em recintos fechados
  • Evite permanecer em recintos fechados, além do estritamente necessário
  • Em estabelecimentos comerciais, evite tocar nas superfícies e nos produtos expostos, e higienize as mãos se o fizer

EM CASA
  • Deixe os sapatos à porta. As chaves, carteira e outros objetos transportados nos bolsos devem ficar à entrada, numa caixa
  • Dispa a roupa da rua, que deve ir para lavar
  • Higienize as mãos, os óculos e o telemóvel, e tome um duche
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