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3 agosto 2023
Texto de Rita Antunes (psicóloga clínica e educacional) Texto de Rita Antunes (psicóloga clínica e educacional)

Avós & netos

​​​​​​​​​​​A simbiose perfeita entre miúdos e graúdos.​​

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Hoje fico com os avós?» é uma pergunta comum nos nossos dias, especialmente em período de férias.

Os avós possibilitam uma mistura de vivências mágicas aos netos. Desde contadores de histórias a ágeis desportistas ou ávidos por caminhadas e eventos culturais, aos mais sedentários, que ajudam a passar à geração seguinte a herança familiar de tradições e valores. Mesmo os avós profissionalmente ativos são tantas vezes os “salva-vidas” na gestão da rotina familiar. São polivalentes e multifacetados… de enfermeiros com colo sempre disponível para os acolher nos episódios febris mais comuns… a cozinheiros de mão-cheia! São os príncipes e os vilões das brincadeiras. São os maiores apoiantes ou incentiva- dores de sonhos! São quem dá todo o seu tempo, já que nada lhes interessa mais do que ver os netos a crescer fortes, saudáveis e felizes…
 
Este é um breve resumo daquilo que serão as memórias das atividades e do tempo passado em conjunto, que vão permanecer durante longos anos e viver espelhados nas emoções e na criatividade das gerações mais novas.

Se pensamos nos nossos próprios avós, quem com eles teve a sorte de privar melhor entende como foram uma peça fundamental na construção de memórias mais doces, daquelas férias inesquecíveis, do bolo mais saboroso, do colo mais acolhedor.

Em termos de investigação, um estudo realizado pela Universidade de Oxford revelou que as crianças que mais conviveram com os avós demonstraram menos probabilidade de desenvolver sintomatologia depressiva e ansiosa na vida adulta, para além de terem expandido a capacidade de empatia, o respeito e a criatividade.

Paralelamente, e segundo o estudo “Do Grandfathers Matter? Mine Did”, (“Os avós importam? Os meus sim”, em tradução livre), para os avós, também conviver ativamente com os seus netos pode trazer benefícios, como uma melhor qualidade de vida e bem-estar, e diminuição da probabilidade de surgirem doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer.

A relação entre avós e netos tem, inúmeras vantagens… Sabendo nós que a esperança média de vida é cada vez maior, torcemos para que aumente também o tempo de qualidade entre avós e netos. No fundo, os avós são um sábio conforto… e é uma grande sorte poder crescer com eles!

Para todos os avós e netos, deixo os votos de boas férias.


Saiba mais
  • Sara M. Moorman, PhD, Jeffrey E. Stokes, MA, Solidarity in the Grandparent–Adult Grandchild Relationship and Trajectories of Depressive Symptoms, The Gerontologist, Volume 56, Issue 3, June 2016, Pages 408–420, https://doi.org/10.1093/geront/gnu056
  • James S. Bates, “Do Grandfathers Matter? Mine Did”, NCFR Online Digital Archive, accessed June 13, 2023, https://archive.ncfr.org/members-stories/do-grandfathers-matter-mine-did
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