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3 fevereiro 2018
Texto de Sónia Balasteiro Texto de Sónia Balasteiro Fotografia de Direitos Reservados Fotografia de Direitos Reservados

A alimentação como aliada

​​​​​​​Vegetais assados e sopa ajudam Shelley a lutar contra o cancro.

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A alimentação foi uma das mudanças no estilo de vida de Shelley Furer para lutar contra o mieloma múltiplo, diagnosticado em 2011. 

«Antes de ter cancro, simplesmente comia o que me apetecia», conta ela, sempre a rir. «Se alguém me trouxesse aquelas comidas apetitosas, óptimo; se me trouxessem bolo, ainda melhor! Agora tenho de ser mais consciente em relação à minha alimentação. Utilizo as receitas da Thrivors [uma app especializada para sobreviventes de cancro]. São variadas e sei que vão ser suaves para o meu sistema digestivo. É mais fácil do que andar à procura na Internet».

Vegetais assados e sopa são alguns dos alimentos que agora integram a alimentação diária de Shelley. Substituíram o pão e os cremes: «Como pão e alimentos cremosos muito menos do que antes», diz. E garante que foi fácil. ​

 

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