Um comportamento muito enraizado na população é o de que só as crianças precisam de ser vigiadas e os idosos precisam de ver controladas as suas doenças. No entanto, são cada vez mais frequentes os problemas de saúde que afetam os jovens e os adultos. Importa salientar que, mais do que acompanhamento médico apenas para remediar a situação quando uma doença já se instalou, é crucial atuar de forma preventiva, evitando o aparecimento de certas patologias.
É nestas idades que se formam hábitos para toda a vida, por isso é tão importante reduzir potenciais comportamentos de risco para a saúde e reforçar comportamentos saudáveis.
Nas consultas de Medicina Geral e Familiar, o médico acompanha o utente em todas as fases da sua vida. A abordagem clínica integra os vários sinais e sintomas, e o histórico de antecedentes patológicos familiares. São cada vez mais comuns os quadros de:
- Excesso de peso e obesidade: frequentemente associados a uma alimentação desregrada e ao sedentarismo crescente. Há centros de saúde que integram uma carteira adicional com consultas especializadas em prescrição de atividade física, orientada para a promoção de um estilo de vida ativo de modo a controlar o peso e prevenir muitas doenças evitáveis;
- Problemas de ossos, nomeadamente coluna: resultantes de má postura, excesso de peso e falta de reforço muscular, por ausência da prática de exercício físico regular;
- Perturbação da saúde mental: episódios de descontrolo de ansiedade, sintomas de depressão, entre outros. De acordo com a avaliação médica, a pessoa pode ser referenciada a uma equipa de psicologia ou mesmo a consultas da especialidade de psiquiatria;
- Alterações da visão que podem interferir com a qualidade de vida;
- Dores de cabeça que podem estar relacionadas com stresse, falta de descanso, alterações da pressão arterial, entre muitas outras causas, a investigar pelo médico;
- Doenças infecciosas, de que se destacam as sexualmente transmissíveis. O Serviço Nacional de Saúde (SNS) oferece aos utentes em idade fértil consultas de planeamento familiar que procuram ajudar a viver a sexualidade de forma segura, nomeadamente através da distribuição gratuita de preservativos, além de outros métodos anticoncecionais;
- Doenças oncológicas. O rastreio do cancro do colo do útero destina-se a mulheres com idades compreendidas entre os 25 e os 60 anos, se tiverem iniciado a atividade sexual e estive- rem inscritas num centro de saúde. O rastreio do cancro da mama é oferecido às mulheres entre os 50 e os 69 anos. Já o rastreio do cancro colorretal abrange todas as pessoas com idade entre os 50 e os 74 anos;
- Perturbação da sexualidade: disfunção erétil, doenças do pavimento pélvico, diminuição da libido, entre muitas outras, podem ser temas a abordar em consultas de Medi- cina Sexual, um serviço já presente em alguns centros de saúde do nosso país;
- Consumo nocivo. Através do seu médico de família, pode aceder a programas de cessação tabágica com acompanhamento médico personalizado, além de programas de desabituação de álcool ou outras drogas;
- Saúde oral. Há centros de saúde com médicos dentistas que promovem a saúde e higiene orais.
Porque a promoção da saúde física e mental, o apoio no crescimento e desenvolvimento físico, psicológico e social não têm idade, procure o seu médico assistente. Agende uma consulta e tenha uma avaliação completa e regular.
