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30 dezembro 2021
Texto de Sandra Costa Texto de Sandra Costa Fotografia de Pedro Loureiro Fotografia de Pedro Loureiro Vídeo de Hugo Costa Vídeo de Hugo Costa

As três empresas da personal trainer

​​​​​​Doenças auto-imunes não travam energia criativa de Inês Abrantes.

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Quando a pandemia chegou, Inês Abrantes julgou que ia ficar sem trabalho. Afinal, a procura de exercício físico em casa foi tão grande que a personal trainer decidiu criar a sua própria equipa. A “Team Inês Abrantes” assegura acompanhamento personalizado a nível de treino e nutrição e está a expandir para outras modalidades, com aulas de grupo, Pilates e Ioga. Todos os meses lança planos de treino e nutrição em forma de e-books. A equipa de nove colaboradores assegura aulas presenciais em Lisboa, Porto e Setúbal e online. A jovem explica que já treina portugueses em Angola, Luxemburgo e Canadá e quer chegar ao «mundo inteiro». A particularidade deste ginásio é que, além do público habitual, trabalha com pessoas com problemas de saúde, dando apoio pós-cirúrgico e à recuperação de lesões. A experiência pessoal de Inês Abrantes, com três doenças, auto-imunes facilita a ligação. «É um acompanhamento personalizado que vai além do treino, há uma relação que se cria com os alunos e um trabalho ao nível psicológico, de conexão com a própria auto-estima».

Há sete anos, a jovem desportista viu o futuro comprometido pelos diagnósticos de diabetes tipo 1, tiroidite de Hashimoto e artrite reumatóide. Hoje convive tranquilamente com a sua situação de saúde e dá asas à criatividade. Escreveu um livro onde aborda a experiência com as doenças e lançou uma marca de vestuário de fitness, desenhada por si, a “Ponto no I”. «Queria ter uma linha de desporto minha, fazia sessões fotográficas para marcas desportivas e pensava: mas porque é que estou a fazer publicidade a outras marcas e não tenho a minha própria? Comecei a fazer uns rabiscos e criei uma linha sustentável, produzida em Portugal», conta Inês com orgulho. O gosto pelos negócios entrou-lhe nas veias e no ano passado criou a “Monsterinha”, uma loja online de roupa casual. «Gosto de inventar, sempre tive esta energia, a diferença é que agora tenho capacidade para implementar as ideias». 
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