A tosse não é uma doença, mas um mecanismo de defesa natural do organismo. E uma forma de expulsar partículas estranhas que tenham sido inspiradas (como poeiras, pólenes, fumo) ou de libertar secreções que se produzem nas vias respiratórias, nomeadamente ao nível da faringe, laringe e brônquios. A tosse pode ser relativamente comum, quer em crianças quer em adultos.
Mas sabia que nem todas as tosses são iguais?
Em geral, a tosse é uma manifestação que se pode apresentar de duas formas: seca ou produtiva.
A tosse seca, também conhecida por irritativa, caracteriza-se pela ausência de produção de muco ou secreções, levando a uma vontade constante de tossir e, por vezes, a uma sensação de comichão ou secura da garganta. Por outro lado, a tosse produtiva caracteriza-se pela produção de expectoração, muitas vezes associada a infecções do aparelho respiratório (por exemplo, gripe).
Nas crianças, a tosse esta, geralmente, associada a infecções virais que afectam as vias aéreas superiores, como a constipação. Por norma, são situações passageiras que tendem a resolver-se em menos de quatro semanas (tosse aguda). Contudo, existem outras doenças, como por exemplo a asma, em que a tosse e mais duradoura (tosse crónica).
Como aliviar a tosse do meu filho?
- Faca inalações de vapor de água, que, no caso da tosse produtiva, ajudam a amolecer as secreções, facilitando a sua expulsão. No caso da tosse seca, permitem a hidratação da mucosa respiratória, diminuindo a irritação. O uso de humidificador (de vapor frio) no quarto ajuda a manter o ambiente menos seco, a descongestionar o nariz e a respirar melhor.
- Incentive a ingestão de água ou outros líquidos, como canja ou chás (por exemplo, de mel e limão), para manter as vias respiratórias hidratadas e diminuir a irritação provocada pela tosse.
- Se a tosse é irritativa e provocada por comichão na garganta, pode ser útil chupar rebuçados para a tosse, de forma a reduzir a irritação.
- Eleve a cabeceira da cama, pois pode ajudar a aliviar a tosse durante a noite.
Quando a tosse teima em não passar, piora e/ou surgem outras manifestações como febre, dificuldade em respirar ou ruido agudo ao inspirar, é fundamental que a criança seja observada pelo médico para que seja indicado o tratamento mais adequado.
NOTA: A tosse seca é, também, uma manifestação característica da COVID-19. Em caso de dúvida ou suspeita de infecção, ligue para o SNS24: 808 24 24 24.
