As estrias são cicatrizes que surgem em zonas do corpo onde a pele é sujeita a dilatação (ou retração) súbita ou muito acentuada, o que leva à quebra das fibras de colagénio e elastina (proteínas que ajudam a sustentar a pele). A estrutura da pele como que se rasga e, quando cicatriza, surgem estas linhas finas ou sulcos (striae, em latim). Em geral, as estrias não causam dor, nem são um risco para a saúde, mas podem ser incómodas em termos estéticos. As estrias surgem sobretudo na adolescência, na gravidez, nas pessoas com excesso ou oscilações de peso, e nos desportistas, quando há aumento muscular rápido. As mulheres são mais afetadas, sobretudo pela sua vida reprodutiva, mas há outros fatores que parecem aumentar a probabilidade de desenvolver estrias: flutuações hormonais, propensão familiar, uso prolongado de corticoides tópicos (de aplicação local) e utilização de esteroides anabolizantes (usados para aumentar a massa muscular). Nas grávidas, as estrias surgem sobretudo no último trimestre da gravidez, na barriga e no peito.
TIPOS DE ESTRIAS
Quando surgem, as estrias são avermelhadas, arroxeadas ou acastanhadas, consoante o tom de pele, e é nesta altura que podemos conseguir algum grau de reversão. A pele fica fina, levemente inchada e pode haver prurido (comichão). Com os anos, tornam-se esbranquiçadas e menos visíveis. Podem ter vários centímetros de comprimento e até um centímetro de diâmetro.
Nas grávidas, as estrias surgem sobretudo no último trimestre da gravidez, na barriga e no peito.
PREVENÇÃO
Uma boa forma de prevenir as estrias é manter o peso estável e hidratar a pele para que mantenha a elasticidade. Mesmo durante a gravidez, o ideal é vigiar o peso, evitando ultrapassar o aumento esperado, definido pelo médico consoante o índice de massa corporal da mulher antes de engravidar. Alguns produtos ajudam a prevenir as estrias, como cremes hidratantes contendo centella asiatica, uma planta medicinal com alguma evidência de eficácia no tratamento de queimaduras quando aplicada em creme, ou ácido hialurónico, substância que existe naturalmente no nosso corpo e que contribui para a hidratação da pele.
TRATAMENTO
Como qualquer cicatriz, as estrias são permanentes, mas o tratamento ajuda a melhorar a sua aparência e textura. Por exemplo, cremes à base de tretinoína, também conhecida como ácido retinóico, uma substância derivada da vitamina A, que ajuda a reconstruir o colagénio. Atenção, pois o tratamento com retinol não é indicado para grávidas ou mulheres a amamentar. Peça Manter o peso estável e hidratar a pele com produtos adequados são a melhor forma de prevenir as estrias aconselhamento ao seu farmacêutico sobre as melhores opções para o seu caso. Qualquer dos cremes que utilize para prevenir ou tratar as estrias deve ser aplicado o mais cedo possível, já que as estrias instaladas só têm tratamento médico. Ao aplicar, é importante massajar suavemente a pele ― com ou sem estrias ― e ser regular na aplicação do creme. Soluções caseiras como óleo de amêndoa doce, azeite ou manteiga de cacau, embora possam ajudar a manter a elasticidade da pele, não são opções de tratamento. Para outros tratamentos, como terapias de luz ou laser, ou microagulhas, aconselhe-se com um dermatologista.
