O armário de inverno

Prepare-se para dar resposta às maleitas mais comuns da época.

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Revista Saúda #83 Medicamento Saúde

UM ARMÁRIO PRIMOROSO

eve ser de madeira ou metal, sem vidro, de modo a que a luz não entre;
Deve ter vários compartimentos;
Os medicamentos receitados pelo médico devem estar separados dos restantes e identificados com o nome de quem os toma;
Os medicamentos para adultos devem estar separados dos das crianças;
Todos os medicamentos devem ser guardados nas embalagens originais, acompanhados do respetivo folheto informativo.

A GEOGRAFIA IDEAL

O armário deve estar em local seco e fresco, como o quarto, a sala ou o corredor, dado que o calor e a humidade alteram as características dos medicamentos;
A cozinha e a casa de banho são os locais menos adequados. Se não houver alternativa, afaste o armário o mais possível das fontes de calor e humidade;
Mantenha-o fechado à chave, para evitar que as crianças tenham acesso ao seu conteúdo.

O QUE TER EM CASA

Para a febre e dor: medicamentos para baixar a temperatura (antipiréticos) e para reduzir a dor (analgésicos);
Para o cieiro e as frieiras: hidratantes, sob a forma de stick, creme ou pomada;
Para a congestão nasal: descongestionantes nasais, de aplicação direta no nariz, sob a forma de gel, spray ou gotas, ou de toma oral;
Para o corrimento nasal ou a rinorreia: medicamentos anti-histamínicos (indicados para alergias, ajudam a reduzir a quantidade de muco nasal e a comichão/irritação da mucosa);
Para a tosse: mucolíticos, expetorantes (tornam as secreções da tosse produtiva mais fluidas), e antitússicos (apenas em casos pontuais, e se a tosse for seca e muito incomodativa);
Para a dor de garganta, rouquidão e afonia: medicamentos anti-inflamatórios, pastilhas com anestésicos locais e rebuçados emolientes (acalmam e aliviam a irritação da garganta);
Produtos de saúde para imprevistos: soro fisiológico, álcool a 70° e água oxigenada; solução desinfetante; algodão hidrófilo, compressas esterilizadas, ligaduras, adesivos e pensos rápidos; termómetro; luvas, tesoura e pinça.