Chegou a gravar programas de televisão mais de 14 horas por dia, fumava três maços de cigarros e a comida era, muitas vezes, um refúgio. Agora, tem uma vida saudável, cuidado com a alimentação e um dia-a-dia sem tabaco. Mas o stress é, nas palavras do próprio, «inevitável». À Saúda, o apresentador da RTP deu algumas sugestões para enfrentar o quotidiano agitado dos nossos dias.
