São muitos os métodos contracetivos que existem atualmente. Por isso, na hora de escolher, é necessário conhece-los!
Naturais
Consistem na abstinência de relações sexuais, durante o período fértil da mulher – altura do ciclo menstrual em que a probabilidade de engravidar é maior. Não são os mais aconselhados uma vez que apresentam um grau de ineficácia considerável.
Incluem:
- o método do calendário
- o método da temperatura basal
- o método do muco cervical
Não Hormonais
Também designados por métodos “barreira”, impedem o contacto entre os espermatozoides e o óvulo. Incluem:
O preservativo
- é o único método contracetivo que protege contra infeções sexualmente transmissíveis;
- pode e deve ser utilizado ao mesmo tempo que outro método contracetivo (pílula, DIU, implante, etc.), designando-se este método de Dupla Proteção;
- não tem efeitos secundários ou contraindicações.
O dispositivo intrauterino (DIU)
- é um pequeno dispositivo, normalmente em forma de “T”, que é introduzido na cavidade uterina, por um profissional de saúde;
- Tem um nível de eficácia muito elevado e é uma contraceção de longa duração.
Hormonais
Contêm hormonas que produzem alterações no corpo, como a não libertação de óvulos pelos ovários. São os métodos mais eficazes na prevenção de uma gravidez indesejada.
Incluem:
As pílulas contracetivas
- comprimido que deve ser tomado todos os dias à mesma hora;
- pode ajudar a regularizar os ciclos menstruais;
- não afeta a fertilidade;
- melhora as dores associadas à menstruação;
- diminui o risco de doença inflamatória pélvica;
- reduz em 50% o risco de cancro do ovário.
Os adesivos
- adesivo fino, fácil de aplicar, no braço, costas ou barriga. O adesivo liberta uma dose diária de hormonas através da pele para a corrente sanguínea;
- apenas precisa de ser mudado uma vez por semana, não sendo necessário precauções ao tomar banho ou ir à piscina, por exemplo;
- a sua eficácia não é comprometida em caso de vómitos ou diarreia.
Os implantes subcutâneos
- implante que se coloca por baixo da pele. A sua inserção é feita no antebraço por um profissional especializado. Trata-se de um procedimento simples em que apenas é necessário o uso de uma anestesia local;
- método contracetivo hormonal de longa duração (3 anos);
- não interfere com a relação sexual ou a amamentação;
- a sua eficácia não é comprometida em caso de vómitos ou diarreia.
As soluções injetáveis
- consiste numa injeção intramuscular profunda onde o contracetivo é libertado de forma lenta e progressiva no sangue;
- tem uma duração de 3 meses;
- reduz as perdas de sangue.
O anel vaginal
- consiste num anel de textura suave e flexível, que se insere na vagina, sendo trocado ao final de um mês;
- a sua eficácia não é comprometida em caso de vómitos ou diarreia;
- pode ajudar a regularizar os ciclos menstruais;
- melhora as dores associadas à menstruação.
A utilização de qualquer um dos métodos acima deve ser feita com o acompanhamento do médico.
Cirúrgicos ou definitivos
- Incluem a laqueação das trompas, para as mulheres, e a vasectomia, para os homens.