Metodos Contracetivos

Naturais

Consistem na abstinência de relações sexuais, durante o período fértil da mulher – altura do ciclo menstrual em que a probabilidade de engravidar é maior. Não são os mais aconselhados uma vez que apresentam um grau de ineficácia considerável.

Incluem:

• o método do calendário
• o método da temperatura basal
• o método do muco cervical

Não Hormonais

Também designados por métodos “barreira”, impedem o contacto entre os espermatozoides e o óvulo. Incluem:

O preservativo

• é o único método contracetivo que protege contra infeções sexualmente transmissíveis;
• pode e deve ser utilizado ao mesmo tempo que outro método contracetivo (pílula, DIU, implante, etc.), designando-se este método de Dupla Proteção;
• não tem efeitos secundários ou contraindicações.

O dispositivo intrauterino (DIU)

• é um pequeno dispositivo, normalmente em forma de “T”, que é introduzido na cavidade uterina, por um profissional de saúde;
• Tem um nível de eficácia muito elevado e é uma contraceção de longa duração.

Hormonais

Contêm hormonas que produzem alterações no corpo, como a não libertação de óvulos pelos ovários. São os métodos mais eficazes na prevenção de uma gravidez indesejada.

Incluem:

As pílulas contracetivas

• comprimido que deve ser tomado todos os dias à mesma hora;
• pode ajudar a regularizar os ciclos menstruais;
• não afeta a fertilidade;
• melhora as dores associadas à menstruação;
• diminui o risco de doença inflamatória pélvica;
• reduz em 50% o risco de cancro do ovário.

Os adesivos

• adesivo fino, fácil de aplicar, no braço, costas ou barriga. O adesivo liberta uma dose diária de hormonas através da pele para a corrente sanguínea;
• apenas precisa de ser mudado uma vez por semana, não sendo necessário precauções ao tomar banho ou ir à piscina, por exemplo;
• a sua eficácia não é comprometida em caso de vómitos ou diarreia.

Os implantes subcutâneos

• implante que se coloca por baixo da pele. A sua inserção é feita no antebraço por um profissional especializado. Trata-se de um procedimento simples em que apenas é necessário o uso de uma anestesia local;
• método contracetivo hormonal de longa duração (3 anos);
• não interfere com a relação sexual ou a amamentação;
• a sua eficácia não é comprometida em caso de vómitos ou diarreia.

As soluções injetáveis

• consiste numa injeção intramuscular profunda onde o contracetivo é libertado de forma lenta e progressiva no sangue;
• tem uma duração de 3 meses;
• reduz as perdas de sangue.

O anel vaginal

• consiste num anel de textura suave e flexível, que se insere na vagina, sendo trocado ao final de um mês;
• a sua eficácia não é comprometida em caso de vómitos ou diarreia;
• pode ajudar a regularizar os ciclos menstruais;
• melhora as dores associadas à menstruação.

A utilização de qualquer um dos métodos acima deve ser feita com o acompanhamento do médico.

Cirúrgicos ou definitivos

• Incluem a laqueação das trompas, para as mulheres, e a vasectomia, para os homens.