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O que é a acne? Pode prevenir-se?

“O” acne ou “A” acne? Se tem esta dúvida com frequência, saiba que é mais correto dizer “a” acne do que “o” acne, ao contrário do que a maioria das pessoas pensa.

 

Mas deixando as questões gramaticais de parte… sabia que a acne é dos problemas de pele mais comuns, afetando principalmente, mas não exclusivamente, jovens entre os 10 e os 24 anos?

A acne resulta de um excesso de produção de gordura e da acumulação de células mortas e agentes microbianos nos folículos pilosos (cavidade onde os pelos nascem e crescem). Estes folículos quando ficam obstruídos, dão origem a comedões (pontos brancos ou pontos negros) e quando ficam inflamados formam pápulas – as conhecidas borbulhas – que são lesões mais salientes, vermelhas e, muitas vezes, dolorosas.

A genética, o aumento da produção de hormonas masculinas (muito comum durante a puberdade), as alterações hormonais resultantes do período menstrual e da gravidez e o uso de certos medicamentos podem causar e agravar este problema de pele.

Apesar de não ser uma doença grave, em algumas pessoas a acne pode levar à diminuição da autoestima e consequentemente ao afastamento social, já que o rosto, pescoço, costas e ombros são as áreas mais afetadas.

É possível prevenir e tratar?

Sim! Por ser um problema que pode afetar tanto a pele como o estado psicológico, é essencial tratá-lo e apostar na prevenção.

O diagnóstico deve ser feito pelo médico dermatologista que, após uma avaliação da pele e do grau de acne, decide qual o tratamento – oral e/ou local – mais adequado.

Contudo, existem ainda certos cuidados simples que devem ser adotados na rotina diária, que ajudam a prevenir o aparecimento de borbulhas:

  • Lave o rosto e as zonas mais afetadas, 1 a 2 vezes por dia, com um gel de limpeza para pele oleosa;
  • Hidrate a pele do rosto com um hidratante matificante adequado – fluido ou em gel – para a pele ficar matificada (sem brilhos);
  • Use diariamente um protetor solar adequado a peles oleosas, para proteger a pele dos raios solares e evitar o aparecimento de manchas;
  • Evite o uso de maquilhagem, mas quando a usar limpe eficazmente o rosto, antes de se deitar, com um produto de limpeza para pele oleosa;
  • Evite tocar ou espremer as borbulhas, para que a infeção não se espalhe e para que não apareçam cicatrizes e manchas;
  • Pratique atividade física regularmente e alimente-se de forma saudável;
  • Seja paciente, a acne pode demorar algum tempo a desaparecer, mas para que o tratamento e a prevenção sejam eficazes deve seguir sempre os conselhos do seu dermatologista e farmacêutico.