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Pele hidratada, pele cuidada.

De uma forma geral a pele das mulheres é mais propensa à secura do que a dos homens.

 

A hidratação é um cuidado necessário e transversal ao ano inteiro. A idade também pode contribuir para secura da pele, dado que, com o envelhecimento, as glândulas sebáceas ficam menos ativas, deixando assim a pele mais seca.

Entre os sinais mais evidentes de xerose (pele seca), destacam-se o aspeto ressequido, a vermelhidão, a descamação, as rugas finas e as fissuras (gretas), pois mesmo não sendo grave, a pele seca pode ser motivo de grande desconforto.

Cuidado com:

⇒Variações de temperatura;

⇒Ar condicionado ou aquecedores em excesso;

⇒Banhos prolongados, frequentes e quentes – contribuem para o “desgaste” da camada de hidratantes naturais protetora da pele – a denominada “camada hidrolípidica”;

⇒Detergentes e outros produtos de limpeza doméstica – muitos deles agressivos para a pele.

A boa notícia é que existem pequenos gestos que ajudam a minimizar o desconforto:

  • Faça um duche rápido, 15 minutos no máximo, com água tépida, utilizando sabonetes ou emulsões de limpeza suaves;
  • Seque o corpo com suavidade, sem esfregar, e aplique um creme ou loção hidrante, logo após o duche;
  • Proteja os lábios, com batom hidratante no inverno e protetor solar no verão;
  • Aplique protetor solar, sempre que se expuser ao sol;
  • Aplique um hidratante adequado para as mãos e utilize luvas para as tarefas domésticas;
  • Utilize luvas quentes no inverno;
  • Beba líquidos várias vezes ao dia, especialmente água, como fonte primária de hidratação.

Existem, no entanto, fatores menos comuns, que também são suscetíveis de provocar secura da pele. É o caso de algumas doenças, como a ictiose, a dermatose, a psoríase, o hipotiroidismo e o eczema atópico. Ao impedirem que a pele retenha água, estas doenças reduzem a hidratação da pele.

Porque hidratar é preciso, conte com o aconselhamento da sua Farmácia!