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Olho Seco – Tratar é possível, prevenir é desejável

A secura ocular causa desconforto, mas é possível prevenir e aliviar os seus sintomas com a ajuda do seu farmacêutico.

A aplicação de lágrimas artificiais e lubrificantes oculares sob a forma de gel, pomada ou em gotas alivia a sensação de secura e confere conforto ao olho.

Também estão disponíveis suplementos alimentares com ácidos gordos essenciais, constituintes importantes das lágrimas, que ajudam a diminuir a secura ocular: aconselhe-se com o seu farmacêutico.
Para prevenir. Há pequenos cuidados muito úteis que pode adotar, deixamos-lhe 4 dicas a seguir:

  1. Evite ambientes com aquecimento forte ou ar condicionado – fazem com que as lágrimas evaporem mais facilmente;
  2. Use óculos escuros – proteja os olhos da luz, do vento e do sol;
  3. Não veja televisão, leia ou esteja ao computador durante muito tempo: faça pausas e pisque os olhos várias vezes – assim libertam-se lágrimas que se espalham pelo olho, lubrificando-o;
  4. Beba água (pelo menos 1,5 l a 2 l por dia é o ideal).

Na farmácia encontra a melhor informação e aconselhamento sobre o olho seco, em particular para prevenção e alívio dos sintomas. Se os sintomas persistirem por mais de três dias, mesmo com a aplicação de produtos tópicos indicados, ou se apresentar vermelhidão intensa e dor, consulte o seu médico.