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31 maio 2019

Abaixo o bullying!

O que fazer para combater.​

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​A entrada para a escola é um momento marcante na vida de todos, pais e filhos. Nesta nova fase, por vezes surgem pequenos desentendimentos com colegas, que são normais e não deverão deixá-lo preocupado, desde que exista sempre respeito.

Nem sempre as crianças percebem isto e por vezes surgem situações de bullyingO bullying consiste no acto de tratar mal alguém intencionalmente e abrange:

Bullying físico
  • Empurrar
  • Puxar cabelos
  • Roubar e/ou destruir bens pessoais

Bullying verbal
  • Insultos e comentários maldosos
  • Ameaças

Bullying social – quando se coloca alguém de parte, por exemplo, impedindo-o de participar em  actividades de grupo

Cyberbullying – sempre que se é maldoso 'virtualmente' (através de redes sociais ou chats de jogos), nomeadamente ao falar:
  • De modo agressivo
  • De assuntos que façam o outro sentir medo ou vergonha

Para ajudar o seu filho a evitar ou superar situações de bullying:

  • Mantenha a comunicação​ aberta: motive o seu filho a contar o dia-a-dia, incluindo medos e preocupações. Só assim poderá ajudá-lo a ultrapassar momentos menos bons

  • Incentive-o a aproveitar as idas ao hospital ou a farmácia: reforce que, para além de poder contar consigo, pode falar com profissionais de saúde (médicos, psicólogos,  ​farmacêuticos ou enfermeiros)

  • Esteja presente: compareça, sempre que possível, às reuniões da escola. Se desconfia que o seu filho é alvo de bullying, não hesite em falar directamente com um dos  ​professores, de modo a tentar esclarecer o que se passa

  • Reforce que quem gosta, respeita e, quando tal não acontece, é importante saber afastar-se e pedir ajuda, se necessário ​

Evitar o cyberbullying envolve:

  • Firmeza: os mais novos só devem ter acesso a certo tipo de dispositivo ou plataforma se/quando sentir que é pertinente

  • Moderação: reforce a ideia de que estas formas de comunicação surgiram para melhorar as relações que temos em pessoa e não para substituí-las
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