Lavar os dentes é um hábito que se deve incutir aos bebés assim que nasce o primeiro dente. A melhor forma de as crianças aprenderem é com o exemplo e, para isso, nada como os filhos assistirem a esta rotina de higiene diária dos pais, de manhã e à noite. Como querem imitar tudo o que vêem, vão aderir com entusiasmo quando lhe derem para a mão uma escova de dentes. «Se os vossos filhos vos virem preocupados com a saúde e higiene oral, certamente irão valorizar esse comportamento», defende o Pediatra Saúda, Hugo Rodrigues.
A família Bebés Saúda de Portimão é um exemplo de cuidados precoces. Começa por usar dedeira ou compressas e soro para lavar as gengivas dos filhos aos três meses de idade. Após o nascimento do primeiro dente passam para a escova e pasta dentífrica, adequadas à idade.
Já a família do Furadouro iniciou os cuidados aos filhos Daniel e Margarida após terem nascido os primeiros dois dentes. «Nem sempre é fácil mas explicamos a importância desse gesto», explica a mãe, Ana Gonçalves.
Rodrigo, o Bebé Saúda de Lisboa, começou com uma dedeira aos 12 meses e só depois passou para a escova de dentes «pelo menos duas vezes por dia (a seguir às refeições). Para ele já se tornou parte da rotina diária», conta a mãe, Ana Sanches.
Portugal dispõe de um Programa Nacional de Promoção da Saúde Oral que apresenta medidas de forma a reduzir a incidência e prevalência das doenças orais em crianças e jovens. Entre elas destaca-se a escovagem dos dentes quando surge o primeiro dente. Devem ser utilizados dentífricos de quantidade elevada de flúor (entre 1.000-1.500 ppm). A dose é equivalente à unha do dedo mindinho da criança e a escovagem deve ser realizada, no mínimo, duas vezes por dia (uma delas obrigatoriamente antes de dormir). Até aos seis, sete anos, ou dependendo da autonomia da criança, a higiene oral deve ser supervisionada por um adulto de modo a garantir a limpeza cuidada.
Se os cuidados forem diários deixa de estar indicada a suplementação com flúor, excepto a partir dos três anos para crianças com alto risco de cárie, de acordo com o pediatra.
Importante para a manutenção da saúde da cavidade oral é promover uma alimentação preferindo alimentos menos cariogénicos, ou seja, deve evitar-se comida açucarada ou processada.
Hugo Rodrigues sugere uma primeira consulta no dentista por volta dos três anos, quando a criança já é capaz de colaborar. Se surgir algum problema antes, deverá ser antecipada.
