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Destaques

Quais são as doenças das gengivas mais frequentes ?

Ao escovar os dentes, sangra das gengivas ocasionalmente ou diariamente? Esteja atento, pois este pode ser um sinal de alerta para uma doença gengival.

O que é a coenzima Q10?

A coenzima Q10, também conhecida por ubiquinona ou ubidecarenona, é uma molécula produzida naturalmente pelo nosso corpo, estando presente em quantidades elevadas nas células do coração, fígado, rins e pâncreas.

Quais os benefícios do exercício físico na artrite?

As articulações são como pontes que unem os vários ossos do corpo, sendo, por isso, essenciais em muitas tarefas do dia a dia. Por este motivo, é importante mantê-las...

Solares: uma proteção, mil formulações

Verão é, para muitos portugueses, sinónimo de praia. E para aproveitar uma das coisas que Portugal tem de melhor (afinal quem não adora este maravilhoso sol português?) é essencial saber...

O essencial sobre as Infeções urinárias

Sente desconforto, dor e uma vontade constante de ir à casa de banho? As infeções urinárias são uma situação muito comum e, apesar de serem mais frequentes nas mulheres, podem acontecer a...

Gestão de stress: como caminhar ajuda a reduzir o stress

A atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde. Ainda assim, muitas vezes, pensamos que é difícil incluí-la na nossa rotina. Nestas...

Candidíase Vaginal – Como prevenir e tratar

O tratamento da candidíase vaginal é recomendado a mulheres e parceiros que também tenham sintomas e é feito com medicamentos antifúngicos, disponíveis na farmácia, sob a forma de creme,...

É verdade que os antibióticos comprometem a eficácia da pílula?

Se o médico lhe receitou um antibiótico é essencial que o tome de forma adequada. Para tal, deve fazer o tratamento até ao fim (mesmo se se sentir...

Infeções urinárias de repetição na mulher

Muitas mulheres já tiveram, em alguma altura da vida, uma infeção urinária, sendo que, algumas mulheres sofrem de infeções urinárias de repetição (recorrentes), ou seja, infeções que...

Dia Mundial do Meio Ambiente: recicle os seus medicamentos!

Dia 5 de junho de cada ano é comemorado o Dia Mundial do Meio Ambiente é, por isso, um bom pretexto para refletirmos sobre o nosso impacto...

3º aniversário Cartão Saúda

Um aniversário com 2 milhões de convidados!

Úlcera no Estômago: o que é e como se manifesta

Uma úlcera no estômago (ou úlcera gástrica) é uma lesão que ocorre na parede interna do estômago.

Incontinência Urinária – Exercícios de kegel

Hoje em dia, existem medicamentos e técnicas cirúrgicas que permitem tratar a incontinência urinária em mais de 90% dos casos. Além disso existem certas medidas, que, em algumas situações,...

O que é a valeriana e para que serve?

Valeriana officinalis é uma planta, vulgarmente conhecida como valeriana. Tradicionalmente, as raízes da valeriana são preparadas para infusão ou incluídas na alimentação, com a finalidade...

Selénio – um micronutriente indispensável!

O Selénio é um mineral essencial para o organismo humano, embora em pequenas quantidades (na ordem dos microgramas), onde desempenha várias funções importantes.
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