Manifesta-se, geralmente a partir dos 60 anos, altura em que ocorre uma redução da produção da hormona testosterona.
Ao contrário das mulheres, em que a menopausa é mais percetível pois ocorre uma mudança mais brusca dos níveis hormonais, a andropausa constitui um processo lento e prolongado no tempo, pelo que alguns homens podem nem se aperceber de que se encontram nesta fase.
A partir dos 30 anos, os níveis de testosterona diminuem progressivamente, numa taxa de 1% por ano. Contudo esta taxa varia consoante a pessoa, sendo que a andropausa poderá surgir mais precocemente devido a determinados fatores nomeadamente: doenças crónicas, obesidade, stress, tabagismo e a toma de determinados medicamentos.
A redução dos níveis de testosterona traduz-se em vários sinais e sintomas, sendo que a incidência e frequência dos mesmos varia de homem para homem, podendo alguns homens vivenciar apenas um ou dois sintomas e outros experimentar todos eles.
Os mais comuns incluem:
- Alterações na função sexual:
– Diminuição do desejo sexual (líbido)
– Dificuldade em atingir ereções, ausência de ereções espontâneas ou ereções que não são tão fortes como de costume
- Alterações nos padrões de sono:
– Insónias
– Aumento da sonolência
– Aumento da gordura corporal
– Perda de força e de massa muscular
– Diminuição dos pelos corporais e aumento de tamanho e sensibilidade do peito (zona da mama)
- Alterações Psicológicas e Emocionais:
– Diminuição da motivação e autoconfiança
– Depressão
– Apatia
– Dificuldade de concentração e problemas de memória
- Outras complicações associadas:
– Aumento do risco cardiovascular
– Aumento do risco de desenvolver osteoporose (diminuição da densidade óssea).
– Suores e ondas de calor (semelhantes aos afrontamentos da menopausa)
– Falta de energia
A andropausa é uma fase normal, mas cujos sintomas podem ser aliviados ou diminuídos com alguns cuidados. Informe-se com o seu médico ou farmacêutico, que o elucidará sobre quais as medidas que o poderão ajudar a ultrapassar alguns destes sintomas.
